Mezioborová spolupráce 

Ve své praxi spolupracuji se zdravotnickými zařízeními, kde se specializují na odbornou péči o diabetiky a onkologické pacienty. Dlouholetá spolupáce s nestátním zdravotnickým zařízením s odbornou ambulancí podiatrické sestry, přináší pro naše klienty dlouhodobě vynikající výsledky.

Od poloviny roku 2024  koučkou se specializací na ADHD. Tato spolupráce mi umožňuje konzultovat s odbornicí psychickou podporu, která je v souladu se zdravotní realitou klienta a respektuje individuální omezení i možnosti každého člověka.

Mou prací nenahrazuji lékařskou ani psychoterapeutickou péči.

Navazuji na ni tam, kde je prostor pracovat s:

  • psychickou zátěží spojenou s onemocněním,
  • dlouhodobým stresem, únavou a ztrátou motivace,
  • posilováním vnitřních zdrojů, sebedůvěry a schopnosti zvládat každodenní situace.

Bezpečný rámec. Jasné hranice. Individuální přístup.

Každé setkání probíhá v bezpečném a respektujícím prostředí, bez tlaku na výkon nebo "pozitivní myšlení za každou cenu". Pracujeme tempem, které odpovídá vaší aktuální fyzické i psychické kapacitě.

Díky mezioborové spolupráci:

  • je zachována kontinuita se zdravotní péčí,
  • je kladen důraz na etiku, diskrétnost a důvěru,
  • a klient má jistotu, že jeho situace je vnímána v širších souvislostech.

 psycholog a terapeut, který věří, že nejlepší péče vzniká ve spolupráci. Úzce spolupracuji s nestátním zdravotnickým zařízením a koučkou se specializací na ADHD. Díky tomu se na vaši situaci díváme z více úhlů – psychologického, zdravotnického i prakticko‑koučovacího.

Společně propojujeme odbornou diagnostiku, léčebná doporučení a každodenní strategie, které vám pomáhají zvládat práci, vztahy i běžný život. Získáváte tak komplexní podporu na jednom místě, méně stresu z hledání různých specialistů a větší jistotu, že jednotlivé kroky do sebe zapadají a skutečně vedou ke změně.

Naším cílem je, abyste se cítili pochopeni, měli jasný plán a konkrétní nástroje, jak se posouvat dál – vlastním tempem a s respektem k vašim potřebám.

Jak v praxi probíhá spolupráce zdravotnického zařízení a ADHD koučky

Spolupráce mezi nestátním zdravotnickým zařízením a ADHD koučkou probíhá jako propojený tým. V ordinaci se řeší především diagnostika ADHD, nastavení léčby a medikace, sledování psychického stavu a případných komorbidit (úzkosti, deprese, poruchy spánku). ADHD koučink se zaměřuje na praktické dovednosti do každodenního života – plánování, organizaci času, zvládání zahlcení, komunikaci s okolím a podporu při studiu či práci.

Typické potíže, se kterými klienti přicházejí:

  • opakované nedokončování úkolů, prokrastinace, chaos v povinnostech
  • problémy udržet pozornost při studiu nebo v práci
  • časté zapomínání, ztrácení věcí, nestíhání termínů
  • výkyvy nálad, impulzivní reakce, konflikty v rodině či týmu
  • podezření na ADHD a potřeba jasné diagnostiky

Ve zdravotnickém zařízení probíhá vstupní rozhovor, psychologické či psychiatrické vyšetření a návrh léčebného plánu. Následně se domlouvá, jaké cíle bude rozvíjet psychoterapie a jaké konkrétní kroky bude s klientem trénovat ADHD koučka, aby se změny promítly do běžného dne.

Koordinace péče probíhá tak, že terapeut/ka a lékař/ka (psycholog, psychiatr) sdílí s koučkou rámcové informace o potížích a cílech – vždy jen s informovaným souhlasem klienta. Každý má jasně vymezenou roli: zdravotnické zařízení zajišťuje diagnostiku, léčbu a psychoterapii, koučka se soustředí na praktickou implementaci změn v každodenním fungování. Pravidelně se vyhodnocuje, co funguje, co je potřeba upravit a zda je vhodné měnit medikaci nebo terapeutický plán.

Klient pozná, že je pro něj tento přístup vhodný, pokud:

  • má podezření na ADHD nebo již diagnózu a běžné rady „víc se snaž“ nefungují
  • cítí, že potřebuje jak odborné zázemí (diagnostika, léčba), tak praktickou podporu v každodenním životě
  • opakovaně selhává v organizaci studia/práce, i když se opravdu snaží
  • chce mít jeden tým, který spolu komunikuje a netahá ho různými směry

V praxi to může vypadat tak, že klient dochází 1× za 4–8 týdnů do zdravotnického zařízení na kontrolu a psychoterapii a mezi tím má pravidelné koučovací schůzky (např. 1× za 1–2 týdny), kde krok za krokem trénuje nové návyky.

Praktické příklady situací, kdy je kombinace psychoterapie, zdravotnické péče a ADHD koučinku obzvlášť užitečná:

  • Student střední nebo vysoké školy – dlouhodobě nestíhá, propadá z předmětů, učí se na poslední chvíli, má úzkosti před zkouškami. V ordinaci proběhne diagnostika ADHD a případné nastavení medikace, v psychoterapii se pracuje s úzkostí a sebehodnotou a s koučkou student vytváří konkrétní studijní plán, rozpadá velké úkoly na menší kroky, trénuje práci s kalendářem a odměnami.
  • Dospělý v náročné práci – často zapomíná na schůzky, nedodržuje termíny, má konflikty s kolegy kvůli impulzivním reakcím. Zdravotnické zařízení řeší diagnostiku, léčbu a případné komorbidity (např. vyhoření, úzkost), v terapii se pracuje s hranicemi a komunikací a koučink pomáhá nastavit systém úkolů, priority, timeboxing a strategie, jak zvládat zahlcení během pracovního dne.
  • Rodič s ADHD – snaží se zvládat práci, domácnost i děti, ale cítí trvalý chaos a vinu, že „to nezvládá jako ostatní“. V ordinaci se řeší diagnóza, medikace a psychický stav, v terapii se pracuje s pocity selhání a rodinnou dynamikou a koučink přináší konkrétní nástroje: rodinný kalendář, rutiny ráno/večer, rozdělení úkolů, komunikaci s partnerem a školou.
  • Člověk po čerstvé diagnóze ADHD – má úlevu, že „to má jméno“, ale neví, co dál. Zdravotnické zařízení vysvětlí diagnózu, možnosti léčby a rizika, terapie pomáhá zpracovat minulá selhání a změnit vnitřní kritický hlas a koučink převádí nové poznatky do praxe: jak si nastavit prostředí, jak plánovat den, jak komunikovat o ADHD v práci či rodině.

Díky propojení zdravotnické péče, psychoterapie a ADHD koučinku klient nezíská jen diagnózu a doporučení, ale i konkrétní, každodenně použitelný návod, jak se svým mozkem lépe spolupracovat a dlouhodobě zlepšit kvalitu života.

Nejste na své potíže sami

Za vámi stojí celý tým zkušených odborníků, kteří spolupracují, sdílí know-how a hledají pro vás co nejúčinnější cestu ke změně. Každého klienta vnímáme jako jedinečnou osobnost, proto společně volíme tempo, formu i cíle spolupráce tak, aby pro vás byly skutečně dosažitelné a smysluplné.

Vytváříme bezpečné, respektující prostředí, kde můžete otevřeně mluvit o svých obavách, bez hodnocení a bez tlaku. Nabízíme možnost dlouhodobé spolupráce, díky které se změny mohou stát stabilní součástí vašeho života, ne jen krátkodobou úlevou.

Domluvte si konzultaci a začněte změnu.